从《爸爸去哪儿》学亲子沟通秘诀
摘要: 《爸爸去哪儿》首播节目一炮走红，不仅明星爸爸一改常态，观众们更被孩子超萌的天性、前后大逆转的表现给迷住了。其中林志颖父子（小志和小小志Kimi）更胜一筹。从节目中可以看出：小志是个亲子沟通的高手，让我们不 ...
《爸爸去哪儿》首播节目一炮走红，不仅明星爸爸一改常态，观众们更被孩子超萌的天性、前后大逆转的表现给迷住了。其中林志颖父子（小志和小小志Kimi）更胜一筹。从节目中可以看出：小志是个亲子沟通的高手，让我们不得不为这个“不老神话”再次鼓掌。 困难一：小黄，我不想离开你？ 小小志Kimi在交过零食和玩具之后，眼看又被要求必须交出自己最好的朋友“小黄”（布偶）时，不仅伤心地大哭，心痛的泪水夺眶而出。 爸爸的应对： 林志颖：小黄可以带吗？去问问编导叔叔？ 林志颖：不可以带，对不对？过几天，我们就可以把小黄带回家。等比赛结束后。 林志颖：我们一起把它放进去，好不好？ 专家点评： 孩子要交出最心爱的玩具“小黄”，Kimi伤心的哭了。要知道没有妈妈的陪伴，心爱的玩具就成了孩子们最好的安慰剂，现在连这个心灵安慰剂都要分离啦，可想孩子的心该有多么的心痛和难舍。 此时的父亲用了很好的处理方式： 首先，鼓励孩子与其他人沟通，“你去问问编导叔叔可以带吗？”不仅缓和了孩子的情绪，而且告诉孩子“我说了不算”的事实，避免孩子提出变相的要求。 其次，蹲下来，抱住孩子沟通：看似一蹲一抱的这样简单的动作，表达了父亲完全接纳了孩子的情绪。蹲下来不仅代表了一种姿势，更代表了亲子间平等沟通的心态，当父亲与孩子目光平视时，表达的是平等的态度。 第三，给孩子明确答复，同时给出解决方案。“不可以带哦！”“等比赛结束后，我们再带小黄回家！” 第四，陪孩子完成整个过程，也是对孩子情绪的一种安抚：“我们一起把它放进去吧！” 通过缓和接纳情绪、表明立场、给予解决办法到完成陪伴四个步骤，小小志很快摆脱了对“小黄”的依恋，在节目过程中甚至没过多提及小黄，因为孩子的情绪得到了舒解，他也明确知道小黄在哪里，何时再相聚。 困难二：我不喜欢又脏又破的“蜘蛛屋”！ Kimi抽到了最差条件的住所，轻声说“不要这个房！” 爸爸的应对： 林志颖：那你要哪个房间？每个房间都是一样的。 林志颖：那你跟他换换，好不好？（Kimi思考着：要不要换？） 林志颖：“这个好像挺不错的。”“那个有怪叔叔！”“你要和他换吗？”“三号好不好？好像不错哦！” 孩子点头同意。 专家点评： 当孩子出现类似节目中的情况时，许多父母急于让孩子改变选择，但是说尽好话，甚至利诱都不起作用，那幺小志的做法不妨一试： 不命令、不责怪、不讲大道理，给孩子选择的机会：“那你要哪个房？”“那你跟他换换，好不好？” 提出建议，引导孩子思考有没有其他的可能：“这个好像挺不错的。”“那个有怪叔叔！”“你要和他换吗？”“三号好不好？好像不错哦！” 抓住孩子犹豫的契机，再次引导：三号不错哦！ 整个过程并不复杂，给予孩子选择的机会、提出引导性的建议到最终达成一致意见，孩子就在这样耐心细致的安慰、询问、分析中悄然接纳了自己抽到的结果。 困难三：“死蜘蛛”好好玩，我要玩！ 入住后，父子俩发现床上有“死蜘蛛”，该怎么办呢？ 爸爸的应对： 林志颖：有个蜘蛛，像个玩具，你要不要玩？ Kimi玩了一会儿，想起了妈妈。 林志颖：再次蹲下身去，抱住孩子：“你找妈咪做什么？妈咪没有来，我们今天先在这里好不好？你陪爸爸好不好？来，爸爸抱！” 专家点评： 经过前面一系列活动，小志爸爸已经估计到孩子来到屋里，会产生害怕的情绪，因此他一进房间就把“蜘蛛”说成“玩具”，询问孩子你要不要玩，并把它放在地上，告诉孩子怎么玩，很好的分散了孩子对于“破屋子”的注意力，给孩子慢慢熟悉环境的时间。 在孩子想起妈妈的时候，轻轻把孩子抱过来，一连个问句，没有烦躁、没有拒绝、没有压制，给足孩子尊重、关心和接纳。 因此，在孩子烦恼的时候，不能只想着：你又怎么啦？而是要“蹲下来、抱住他、问问感受、并想想办法。” 专家点评： 蹲下来沟通，是小志爸爸“建立良好亲子关系”的法宝。 父母蹲下来，注视着孩子的目光，温和地与孩子说话，不但拉近了物理上的距离，更拉近了与孩子的心理距离。蹲下来，保持和孩子同样的视野，你才能看见他看见的画面，了解到他的感受。蹲下来，不仅仅是种身体的姿势，更是一种谦卑的心态，温柔地陪伴，耐心地对话，让孩子更愿意分享自己内心的感受，听进父母的教诲。 幼小的孩子离开妈妈的呵护，单独和爸爸去从未去过的地方体验生活，即锻炼了孩子们的抗挫能力，又增强了父子间的交流和了解，同时还能让父亲们感受到母亲的不易与辛苦。 最重要的是：明星爸爸各种“靠谱“或者”不靠谱”的表现，让电视机前的爸爸们不得不反思：自己在孩子成长过程中到底担任什么角色？—旁观者、领导者、示范者还是朋友？ |
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