很多事情就是很奇怪，你越关注，他就越容易出事；你越是强调，他越是违背你的意愿。很多家长担心孩子吃饭从不添饭，于是就给孩子盛了满满一碗，巴不得还在饭碗上压一压，家长认为孩子吃完这碗饭，营养基本就已经达到标准了，结果孩子快乐地坐到饭桌旁边，可一看到这么满的一碗饭就脸泛愁容，一点食欲都提不起来，父母见孩子不吃，就会给孩子喂饭，或者是着急地训斥，搞得孩子吃饭的欲望全然消失，感觉吃饭是一件让人很不开心、很痛苦的事情，那怎么可能会喜欢得了呢？如此恶性循环，孩子越来越抵触吃饭，营养越来越差。

       还有一些家长用物质奖励孩子，给孩子承诺吃完这碗饭，就送给他或她一件他/她喜欢的礼物，或者是带他/她到游乐园玩一玩，孩子就会很开心，吃起饭来也很带劲。但是父母们没有认真想过，奖励的方法也只是偶尔管用，并不能餐餐见效，