小班幼儿的午睡措施

刚入园的小班幼儿，从家庭到幼儿园面临着一系列的不适应，除了情感上的   不  适  应，还有新的生活方式的不适应，尤为突出在午睡问题上，主要表现为午睡时哭闹，需要老师陪伴，有些幼儿没有午睡习惯，自由散漫，有部分幼儿害怕午睡时穿脱衣裤，情绪比较焦虑。为了帮助小班幼儿顺利适应幼儿园生活，迅速度过年睡关，我们在幼儿入园前进行了家访、家园互动手册，了解了每个幼儿在家的午睡特点；入园后，我们通过观察、记录，掌握每个幼儿的午睡情况。通过这二个月的实践，我们总结了一些行之有效的、让新生愉快午睡的措施，现与大家交流：


1、午睡前进行故事教育。让幼儿知道午睡是幼儿园生活的一部分，午睡对身体的好处。

2、午睡前五分钟提醒幼儿上厕所。考虑到总有几个幼儿午睡时要小便，我们就准备了几双小拖鞋，这样既方便了他们起床入厕，又不会影响其他幼儿睡眠。

3、请家长为幼儿准备了一套内衣、内裤，以便根据天气换或以备玩水、尿床等。

4、满足特殊幼儿的心理需要。幼儿午睡时我们常常扮演幼儿家长的角色，亲昵孩子，经常表扬孩子的优点，使他们深深地感到，老师喜欢我，老师和妈妈一样好，从而信任、喜欢和亲近老师，产生愉快和情感，从而愉快入睡。

5、制定了一些午睡规则。让幼儿懂得午睡室是个安静的地方，提出了四“轻”的要求，轻轻走、轻轻说、轻轻脱、轻轻放。如进午睡室时，我们经常念儿歌：小朋友，睡午觉，幼儿园里静悄悄。小花猫，有礼貌，进屋不吵也不闹。

幼儿学了儿歌后，走起路来轻又轻。其次我们要求孩子脱下的衣裤折叠好，放在自己的旁边。上床后给鞋子也排好队等，养成幼儿有顺序地穿脱衣服、鞋子，并整齐放置的良好午睡习惯。


6、为了培养幼儿自理的技能，我们采用具体形象，生动活泼，读来通俗易懂的儿歌教学。如折衣服，关好大门，拉过袖子，点点头，弯弯腰，叠好衣服就完工。穿套衫。“一件衣服三个洞，先把脑袋伸进大洞口，再把手臂伸进两边小洞洞，拉直衣服就完工。”穿开衫是“抓住领口翻衣往背披，抓住衣袖伸手臂，整好衣领扣好扣，穿着整齐多神气。”穿裤子：分清前后，抓住裤腰，一列火车开左边，一列火车开右边。

7、为了激励幼儿自己动手穿衣，防止幼儿穿反，我们在幼儿午睡时给幼儿的右裤管上和右鞋上分别贴上一个“★”，幼儿看到“★”不但有了穿衣的兴趣，而且也不会穿反，效果非常好。当然，由于小班幼儿的自理能力有限，我们对能力较弱的幼儿经常及时地给予帮助，提醒或帮助幼儿睡前小便，解决脱衣、铺被等困难，减轻他的焦虑现象。

8、制表格画“★”，及时激励幼儿，这项工作虽然比较麻烦，但幼儿每天起床时就能亲眼看到自己又多了一颗红角星，不但让幼儿明确午睡的要求，而且还养成了幼儿自觉的良好午睡习惯。

总之，只要老师了解孩子，尊重孩子，爱护孩子，处处为孩子着想，为家长考虑，尽量把每一件事做细，做实，那么我们所做的每一件事，都会有益于孩子的终身发展。