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  • 立秋时节,坐月子有讲究

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    发表于 2019-1-13 19:58:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
         在立秋时节到来之时,妈妈们刚生完宝宝,身体虚弱,更应该好好进补,以免落下病根。小编即将为新妈们盘点有关于坐月子的热点问题。
    八月坐月子热点问题
    月子里能不能吃冷饮?
    产后新妈妈的身体气血亏虚,要多食用温补食物,以利气血恢复。如果吃太多生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且,生冷食品未经高温消毒,可能带有细菌,进食后易导致肠胃炎。
    新妈妈如果出汗多、口渴,可以喝些绿豆汤,或吃些水分多的水果和蔬菜,比如西红柿。但是对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远之。

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