健康成长的护身符―七种自我保护应变术

                                                                                                
暑假即将来临，让孩子在家里过一个平安、快乐的假期，是我们和家长共同的心愿。特编辑一些资料，供大家参考。
当我们的孩子遭到危险时，往往不知应该如何应变。那么孩子能学会在紧急情况下避免危险吗？答案是肯定的。
但要孩子做到这一步仅仅告诉他们"不要接受陌生人的糖果"或者"遇到火灾时不要惊慌"是远远不够的。你必须向孩子描述可能遇到的情况，然后问孩子应该如何去做。
下面就是您应该向孩子描述的7种情况，并且每种情况都附有应该如何应变的建议:
1、你跟妈妈一起在一个大购物中心购物（或者在海滨浴场、公园等地方游玩）。你停下来张望了一会儿什么事情，当你抬起头时找不到你妈妈了。
应告诉一个可靠的人，你走丢了，找不到妈妈了。如果是在购物中心，找最近的收银台。如是在海滨浴场，告诉救生员。切莫随便找一个大人告诉他你走丢了。
2、你独自在家，门铃响了，你从门上的窥视镜中看到一个陌生人。
决不要为任何陌生人开门。哪怕他说有什么紧急情况，或者说他是警察，或者说是你爸爸或妈妈让他来接你等等。但也不要门铃响了而不理会，因为小偷有时会按门铃试探是否有人在家。你可以隔着门告诉陌生人，你妈妈在睡觉，而你打不开门，让他过一会再来。然后，给家长或邻居打电话，告诉他们有一个陌生人在家门外，让他们不要挂断电话，直到陌生人离开为止。
3、当你回家时，发现有一个成年人在你后面跟着你。
应穿过马路或者走另一条路，以避免与尾随者接触。如果这个陌生人仍然跟着你，或者他强迫你跟他走，你要大声尖叫并跑向附近有人群的地方，例如，一个商店或者行人多的十字路口。不要往你看见的某一所房子跑，因为房子有可能是空的。如果这时你家里没人，也不要往家里跑。
4、夜间，家里的人都已入睡。突然你发现家里失火了。
要大声叫喊：“失火了！失火了！”以叫醒其他家庭成员。然后沿安全通道迅速离开房子，到达户外预先观察好的安全地带。如果屋里充满了烟，应尽量让身体贴近地面爬出屋外。如果你发现你寝室的门是热的，说明火源在客厅。因此，不要打开你寝室的门。如果你住在楼上，又不能从窗户逃生，那么就打开窗户，用床单之类显眼的物体向楼外的消防人员发信号。然后，尽可能地让身体贴近地面，等待救援。因为贴近地面的空气中烟的含量最少，人可以生存的时间最长。
5、你发现家中的大人躺着一动不动，甚至当你叫他时他仍然不醒。
应立即给急救中心或者医院打电话。如果你不知道医院的电话号码，可以让接线员帮忙，也可以叫邻居帮忙。
6、你独自在家时不慎用利器将自己身体的某一部分严重划伤。
如果伤口流血不止，应马上用干净布，例如毛巾等，将伤口包紧。包紧的程度应能止住流血，但也不能太紧以至于伤害了自己。然后，给家长或者邻居打电话请求帮助。
7、你和朋友在湖边或者游泳池边玩耍，同伴不小心掉入水中，并且他不会游泳。
你切莫跳入水中企图救他，除非你受过专门的救生训练，而应该将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他，让他抱住并坚持不住，然后，跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿，抓住一头，人趴在岸边地上，让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。切记！你必须肚皮向下趴在岸边，以避免落水者把你也拉入水中。
除了上述的7种情况外，您再根据具体的生活环境补充1-3种情况以及应变方法。这样就可以将孩子遭受意外伤害的机会降低到最低，为孩子的健康成长提供一道自我保护的安全屏障。
（大家可能已经看出来了，教会孩子使用电话和记住父母手机的号码是一项基本的安全措施）

         关键词：卫生保健