女性的最佳怀孕年龄是什么时候？

女性的最佳怀孕年龄是什么时候？

一般认为女性的最佳生育年龄为25～29岁，在最佳生育年龄生育不仅符合人体的生理特点，而且有利于胎儿的健康发育。

不宜过早或过晚生育

过早生育，母体不但要承担供给胎儿营养的任务，还要继续完成自身的发育，必定会影响母子的健康；女性如果超过35岁再生育，就属于高龄产妇，一般高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。

什么时间适宜怀孕？

医学专家认为怀孕的最佳季节是八月前后，约七月下旬到九月上旬近两个月的时间。八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

五六月份不宜怀孕

因为七月天气湿热，食欲本来不旺盛，再加上妊娠反应，使得营养摄入不足，容易影响胎儿的发育。同时也要避开十月怀孕，七月盛夏分娩。最好北方选八九月份，南方选六月左右。

高龄备孕需要注意什么？高龄女性因为排卵不规律或卵子发育不好，受孕机会较低。高龄产妇的产道弹性降低，容易发生产程延长和手术助产等情况，产科合并症发生率也较高。
1、一旦打算要孩子最好尽早受孕，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
2、怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。
3、在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
4、每天保持充足的睡眠，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
5、每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。