家里也能做的健身操

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发布时间: 2014-3-3 12:08

日常工作繁忙的朋友可不能再克扣身体锻炼的时间了，也不要再眼馋别人学会了几种拳术。“螺蛳壳里一样做道场”，利用居室中的“一亩三寸地”，进行简易的健身活动，效果也不错哦！晨练床上健身操一、转头屈脚踝。睡醒 ...

chenlu 发表于 2019-3-31 11:05:44

舞动人生发表于 2014-3-5 14:19
是不是就类似瑜伽啊

对对是的亲

舞动人生 发表于 2019-3-31 10:46:22

是不是就类似瑜伽啊

chenlu 发表于 2019-3-30 10:30:37

honey 发表于 2014-3-4 11:12
这个好，值得一试

加油~

honey 发表于 2019-3-30 07:39:25

这个好，值得一试

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